тань
частливой
и
стройной
С
С
Все, что тебе нужно, уже есть в тебе. Тебе просто надо это осознать и включить на полную!
Аалия Маджид
Стань стройной и счастливой
ты сможешь начать изменения
как внутри,
так и внешне
Все, что я приготовила — это
до
после
опыт, помноженный
на знания
Я сама прошла весь путь от сомнений и терзаний, неприятия себя и многое другое...
Я сама весила 100 кг и бесконечно худела. Иногда мне казалось, что я поправляюсь просто от взгляда на шоколадку. Сколько я голодала и рыдала, ругала и не принимала себя, не знает никто.
Но хочу, чтобы ты знала. Это все можно решить. Даже, если твои 100500 попыток были провальными.
Это совершенно ничего не значит!
Это совершенно ничего не значит!
то
вас ждет?
(Доступ ко всем материалам навсегда)
Ч
листай и нажимай
питание
+ книга основных рецептов, которых можно придерживаться всю жизнь
1. Вводный этап по мотивам GAPS-диеты
2. Жирный пост
3. диета, имитирующая голодание
Здесь будет предложено несколько вариантов — возможно какой-то подойдет именно вам
Вы часто ощущаете дискомфорт после еды, вздутие, рези, реактивные позывы в туалет после еды, а также чувство тяжести и другие кишечные симптомы.
Этот этап идеально подойдет всем, кому нужно начать с залечивания кишечника. А нас таких — большинство
Этот этап идеально подойдет всем, кому нужно начать с залечивания кишечника. А нас таких — большинство
Подходит всем, у кого есть много лишнего веса и кто пока не может отказать себе в беспорядочном поедании пищи. Поможет вам усмирить свой аппетит и привыкнуть к небольшим порциям.
Не подойдет тем, кто не привык есть вообще жирное
Не подойдет тем, кто не привык есть вообще жирное
Идеально запускает обменные процессы. Вы не голодаете и в то же время получаете все плюшки, как если бы вы голодали.
Идеальный вариант для дальнейших, так называемых, разгрузочных дней
Идеальный вариант для дальнейших, так называемых, разгрузочных дней
*доступно на всех тарифах
основы
дополнительно
Что такое питание
Как лучше готовить и есть
Почему питание важно, и как еда влияет на наш организм
Какие продукты обладают наивысшей питательной ценностью
Действительно ли важно придерживаться заповедей ПП всю оставшуюся жизнь
Какие продукты полезны, а какие нет. Какие продукты должны составлять основу рациона, а какие лучше реже есть
Олена Исламкина
Почему нельзя голодать перед началом КД и как правильно выстроить свой рацион в соответствии с циклом
Тема вебинара:
*доступно на всех тарифах
*доступно на тарифе с единомышленницами и с Аалией
Научная журналистка, кето, карнивор, ИГ и Primal Health коуч, создательница проектов cilantro и rebels о здоровом питании и биохакинге
психология
Мария Эминова
Видео-лекция в записи на тему мотивации. К лекции будет презентация в PDF-формате
*доступно на тарифе с единомышленницами и с Аалией
Психолог и крутой коуч
чек-ап организма
Разберем необходимые анализы и для чего они нужны. Рекомендации от врача лабораторной диагностики
*доступно на всех тарифах
физическая
активность
*доступно на всех тарифах
почему излишняя активность вреднее, чем легкие нагрузки
Почему нам не подходят изнурительные тренировки и нужен ли вообще абонемент в фитнесс-клуб
можно ли быть здоровым просто прогуливаясь каждый день
Ленивые упражнения
+ рекомендации по домашнему уходу, массажу и аромапрактика
дополнительно
Инга Мертинс
Реабилитация и умный фитнес. Вебинар и набор упражнений в видео-формате.
Тема вебинара:
*доступно на тарифе с единомышленницами и с Аалией
Тренер, телесный терапевт, участница олимпийских игр, призер мира по академической гребле, мастер спорта по синхронному плаванию
Алина Махалина
Аромамасла для улучшения качества жизни
Тема вебинара:
*доступно на тарифе с единомышленницами и с Аалией
Аромапрактик
арифы
Т
Все сама
6 000 р.
*подойдет для осознанных, самостоятельных и преисполнившихся мотивации
Все материалы изучаете самостоятельно и сами организовываете другие сферы жизни
Все теоретические материалы (списки продуктов, рекомендации по питанию, книга рецептов разделенная для вашего удобства на этапы)
Рекомендации по ароматерапии
Материалы — как выстраивать свое питание, какие пропорции БЖУ действительно полезны. Как жить эту жизнь, чтобы и дальше не поправляться
Все теоретические материалы (списки продуктов, рекомендации по питанию, книга рецептов разделенная для вашего удобства на этапы)
Рекомендации по ароматерапии
Материалы — как выстраивать свое питание, какие пропорции БЖУ действительно полезны. Как жить эту жизнь, чтобы и дальше не поправляться
С единомышленницами
12 000 р.
хочу с Аалией
*Если вам нужно обсудить шаги с подругами, если нужна поддержка нетоксичных женщин, осознанных и, к тому же, разделяющих ваши интересы
50 000 р.
*подойдет для тех, кто хочет индивидуальный подход и личное общение и работу с Аалией
Все материалы из тарифа «Все сама»
Общение (уютный чат в телеге, где мы с вами будем мотивировать друг друга, заботится и давать поддержку. А также будем планировать наше меню, делать заготовки и ходить в магазин)
Поддержка (можно будет задавать вопросы мне на тему питания и приготовления еды. Обещаю приглашать поболтать интересных специалистов)
Уникальные лекции
Общение (уютный чат в телеге, где мы с вами будем мотивировать друг друга, заботится и давать поддержку. А также будем планировать наше меню, делать заготовки и ходить в магазин)
Поддержка (можно будет задавать вопросы мне на тему питания и приготовления еды. Обещаю приглашать поболтать интересных специалистов)
Уникальные лекции
*Эффект гарантирован при соблюдении всех рекомендаций.
Но запомни, уговаривать тебя никто не будет! Нормально делай, нормально будет!
Но запомни, уговаривать тебя никто не будет! Нормально делай, нормально будет!
Все материалы и лекции из тарифов «Все сама» и «С единомышленницами»
Личный план (спланируем что и как тебе есть. А также подберем стратегию, которая подойдет именно тебе)
Чат на двоих в телеге на месяц, для всех вопросов, какие ты сможешь придумать
Личный план (спланируем что и как тебе есть. А также подберем стратегию, которая подойдет именно тебе)
Чат на двоих в телеге на месяц, для всех вопросов, какие ты сможешь придумать
об
авторе
Почти 15 лет я работаю в ресторанном бизнесе, и долгое время готовила совсем по другим рецептам, даже была шефом-кондитером и придумывала отличные десерты.
Сегодня я занимаюсь разработкой рецептов для людей с различными пищевыми ограничениями, учу диетологов готовить правильную еду, сотрудничаю с производствами.
Я изучила огромное количество медицинских протоколов, составила не одну тысячу рецептов, запустила не один десяток производств.
Сегодня я занимаюсь разработкой рецептов для людей с различными пищевыми ограничениями, учу диетологов готовить правильную еду, сотрудничаю с производствами.
Я изучила огромное количество медицинских протоколов, составила не одну тысячу рецептов, запустила не один десяток производств.
Меня зовут Аалия Маджид
И, да, я полностью убеждена, что еда – это основа нашего здоровья!
ВАШИ
отзывы
© 2023 Все права защищены.
ИП Маджид Аалия Викторовна
ИНН: 7804 52206617
ОГРН: 319470400067575
Тел: +7 (995) 892-47-32
ИП Маджид Аалия Викторовна
ИНН: 7804 52206617
ОГРН: 319470400067575
Тел: +7 (995) 892-47-32
Все инфопродукты на сайте предоставляются в виде электронных книг в формате PDF
К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности. Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности?
Да