Худеем правильно

Оздоравливай организм, становись моложе и худей правильно!

Длительность
1 месяц

Старт
26.02.2024

Формат
Online

● Легко ● Разнообразно ● Вкусно

Продажи закрыты

Худей

правильно!

~~10.000~~р
7500р

Что такое правильное питание

Как еда влияет на организм

Как похудеть и не потерять волосы, либидо и здоровье с лишними килограммами

Почему падает либидо на диетах и как его повысить с помощью еды

Как правильно выстроить рацион

Полезные и не полезные продукты

Какие физические нагрузки лучше для похудения

Какие упражнения делать

Как лучше готовить и есть, чтобы похудеть

Как удержать вес

Как не париться на кухне пол дня

И получить готовое меню

Как худеть без подсчета калорий

Как убрать бока и живот

Как не набрать вес при беременности

Как улучшить память

Эта проограмма необходима тебе, если ты хочешь знать:

● Живые лекции от Аалии в чате телеграм
● Чат с единомышленниками
● Поддержка куратора

Что
вас ждет?

нажмите ниже на кнопку, чтобы раскрыть программу

1. Вводный этап по мотивам GAPS-диеты

2. Жирный пост

3. диета, имитирующая голодание

Здесь будет предложено несколько вариантов — возможно какой-то подойдет именно вам

Вы часто ощущаете дискомфорт после еды, вздутие, рези, реактивные позывы в туалет после еды, а также чувство тяжести и другие кишечные симптомы.

Этот этап идеально подойдет всем, кому нужно начать с залечивания кишечника. А нас таких — большинство

Подходит всем, у кого есть много лишнего веса и кто пока не может отказать себе в беспорядочном поедании пищи. Поможет вам усмирить свой аппетит и привыкнуть к небольшим порциям.

Не подойдет тем, кто не привык есть вообще жирное

Идеально запускает обменные процессы. Вы не голодаете и в то же время получаете все плюшки, как если бы вы голодали.

Идеальный вариант для дальнейших, так называемых, разгрузочных дней

Питание

+ Книга основных рецептов, которых можно придерживаться всю жизнь

Что такое питание

Как лучше готовить и есть

Почему питание важно, и как еда влияет на наш организм

Какие продукты обладают наивысшей питательной ценностью

Действительно ли важно придерживаться заповедей ПП всю оставшуюся жизнь

Какие продукты полезны, а какие нет. Какие продукты должны составлять основу рациона, а какие лучше реже есть

Олена Исламкина

Почему нельзя голодать перед началом КД и как правильно выстроить свой рацион в соответствии с циклом

Тема вебинара:

Научная журналистка, кето, карнивор, ИГ и Primal Health коуч, создательница проектов cilantro и rebels о здоровом питании и биохакинге

Основы

Дополнительно

Мария Эминова

Видео-лекция в записи на тему мотивации. К лекции будет презентация в PDF-формате

Психолог и крутой коуч

Психология

Разберем необходимые анализы и для чего они нужны. Рекомендации от врача лабораторной диагностики

Чек-ап организма

почему излишняя активность вреднее, чем легкие нагрузки

Почему нам не подходят изнурительные тренировки и нужен ли вообще абонемент в фитнесс-клуб

можно ли быть здоровым просто прогуливаясь каждый день

Ленивые упражнения

+ рекомендации по домашнему уходу, массажу и аромапрактика

Инга Мертинс

Реабилитация и умный фитнес. Вебинар и набор упражнений в видео-формате.

Тема вебинара:

Тренер, телесный терапевт, участница олимпийских игр, призер мира по академической гребле, мастер спорта по синхронному плаванию

Алина Махалина

Аромамасла для улучшения качества жизни

Тема вебинара:

Аромапрактик

Физическая активность

Дополнительно

Продажи закрыты

10.000р

Я сама прошла весь путь от сомнений и терзаний, неприятия себя и многое другое...

Я весила 100 кг и бесконечно худела. Иногда мне казалось, что я поправляюсь просто от взгляда на шоколадку. Сколько я голодала и рыдала, ругала и не принимала себя, не знает никто.

Но хочу, чтобы ты знала. Это все можно решить. Даже если твои 100500 попыток были провальными.

Это совершенно ничего не значит!

до

после

Более 4000 девушек из 32 стран уже готовят по моим рецептам и смогли похудеть, оздоровиться и даже заработать на своих рецептах по моему курсу

Продажи закрыты

Ты 100% разберешься, что такое правильное питание, похудеешь, оздоровишься и улучшишь свое самочувствие.

почувствуешь бодрость и прилив энергии

Ты все еще сомневаешься, что это возможно?

Посмотри, что пишут мои ученицы

Сидят на гречке с грудинкой
Не едят после 6 или вообще не едят. Я/МЫ–Праноеды
Боятся пончиков и блинов. Правильное питание ведь не про удовольствие , а аскеза. Нужно больше страдать
Изнуряют себя диетами и голодовками. Нужно больше страданий. Никому просто так победа не дается
Напрягают булки в тренажёрном. Все ведь знают, что похудение прямо пропорционально количеству пота и рваных менисков

Готовят с удовольствием, правильно и быстро
Вдохновляются на кулинарные шедевры
Правильно организуют кухонное пространство
Умеют выбирать продукты и разбирать состав
Их борщи краснее , чем у мамы
Оздоровляются внутренне и внешне
У мам дети едят с удовольствием
Делают профилактику таких болезней как Альцгеймер, Деменция, Паркинсона и раковых заболеваний

Не желание жить
Творить
Любить
Проблемы со здоровьем, симпатичные залысины и морщинистое всё
Зато есть желание убивать всех человеков, просто за то, что громко дышат

Улучшение всего чего только можно
Понимание, что все возможно и для этого не надо порваться на британский флаг
Работа в радость
Любовь к себе и окружающим
Прекрасное самочувствие
Могут отодвинуть старость

●
●
●
●

●

●
●

●
●
●
●

Продажи закрыты

Люди на пп делятся на 2 типа

Те, кто проходят мои курсы

как итог

те, кто учатся самостоятельно

Почти 20 лет я работаю в ресторанном бизнесе, и долгое время готовила совсем по другим рецептам, даже была шефом-кондитером и придумывала отличные десерты.

Сегодня я занимаюсь разработкой рецептов для людей с различными пищевыми ограничениями, учу диетологов готовить правильную еду, сотрудничаю с производствами.

Я изучила огромное количество медицинских протоколов, составила не одну тысячу рецептов, запустила не один десяток производств

Аалия маджид

автор курса

И, да, я полностью убеждена, что еда - это основа здоровья!

Если возникли технические неполадки или сложности с оплатой напишите…

написать в поддержку

Остались вопросы?

/ Пользовательское соглашение
/ Политика обработки персональных данных
/ Договор-оферта

Все инфопродукты на сайте предоставляются в виде электронных книг в формате PDF

Сайт сделан kami.dsgn✽

Курсы и вебинары

Скидки и акции

К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности. Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности?

Да