Этот детокс — как физиологическая перезагрузка: без истерик, с едой, которая действительно помогает телу включиться.

Ты не будешь пить зелёную жижу и мечтать о булочке

Ты будешь есть.

Сытно.

С пользой.

Вкусно.

Для тех, кто любит еду, но хочет, чтобы она восстанавливала, а не разрушала

Для женщин с ленивой щитовидкой , туманом в голове, чувствительным ЖКТ и «хочу, но не могу».

Для тех, кто уже пробовал голодать, чиститься, детокситься — и устал

Для тех, кому уже за 30, 40, 50 — и хочется вернуть себе энергию, а не просто “держать форму”

Для тех, кому надоело ПП, где всё варёное и безвкусное, а результата — ноль.

Для кого этот сборник?

Что внутри?

Реальные рецепты

которые не требуют спирулины с Марса и блендера за 40 тысяч

Всё без глютена, молочки, сахара

полноценные завтраки, обеды, ужины и даже десерты

кофеина и паслёновых (по максимуму)

Детокс без голода

Шоты

которые бодрят не хуже, чем кофе

а не просто греют

Супы, которые лечат

Про-глутатион блюда

это когда еда реально включает твою антиоксидантную систему

поддержка организма

И главное

Конечно понятная теория

об

авторе

______________Почти 15 лет я работаю в ресторанном бизнесе, и долгое время готовила совсем по другим рецептам, даже была шефом-кондитером и придумывала отличные десерты.

Сегодня я занимаюсь разработкой рецептов для людей с различными пищевыми ограничениями, учу диетологов готовить правильную еду, сотрудничаю с производствами.

Я изучила огромное количество медицинских протоколов, составила не одну тысячу рецептов, запустила не один десяток производств.

Меня зовут Аалия Маджид

___________И, да, я полностью убеждена, что еда – это основа нашего здоровья!

ВАШИ

отзывы

остались

вопросы?